Questa è la pagina delle attività JUDO

 

Obiettivi generali

Educativi

Socializzare - saper cadere in modo giusto vincendo le paure del contatto - favorire l'iniziative individuali - avere fiducia in se stessi e nelle proprie capacità.

Rispetto delle regole e dell'altra persona.

schemi motori di base (correre, saltare, afferrare, strisciare, rotolarsi...)

capacità motorie coordinative (apprendimento, controllo, adattamento)

capacità motorie condizionali (resistenza, forza, velocità).

 

Didattici

Regole del judo (non devo mai fare male al mio compagno, non devo fare judo fuori dal tatami,
non devo scendere dal tatami) - cadute - gioco ricreativo - giochi di combattimento - lotta a
terra - lotta in piedi – combattimento

“il miglior impiego dell'energia ottenuta attraverso l'Amicizia e la Mutua Prosperità”

Jigoro Kano

 

IL CODICE MORALE DEL JUDO

  • La gentilezza: è il rispetto degli altri.
  • Il coraggio: è fare ciò che è giusto.
  • La sincerità: è esprimersi senza nascondere il proprio pensiero.
  • L’onore: è l’essere fedele alla parola data.
  • La modestia: è parlare di sé senza orgoglio.
  • Il rispetto: senza rispetto non nasce nessuna fiducia.
  • Il controllo di sé: è saper tacere quando monta la collera.
  • L’amicizia: è il più puro dei sentimenti umani.